Ні в якому разі не готуйте ці продукти в мікрохвильовці: експерти попереджають про небезпеку отруєння

Ні в якому разі не готуйте ці продукти в мікрохвильовці: експерти попереджають про небезпеку отруєння

Мікрохвильова піч знайдеться практично в кожному будинку. І коли нам бракує часу, ми готуємо в ній їжу. Однак таке приготування може виявитися токсичними для нашого здоров’я.

Які продукти містять вітамін А: дієтологиня назвала найкращі джерела

Які продукти містять вітамін А: дієтологиня назвала найкращі джерела

Вітамін А також відомий як ретинол. Це важлива органічна сполука, яка виконує важливу функцію, серед інших: у процесах зору, функціонування імунної системи та диференціації клітин.

Вчені назвали продукт №1 для здоров’я мозку

мозок

Різноманітне харчування має важливе значення, і включення певних продуктів особливо важливо для підтримки належної роботи мозку. Часто рекомендують потягнутися до чорниці чи горіхів