Здоров’я, харчування

Топ-7 фруктів, які допоможуть зменшити апетит і втамувати голод
Ці продукти прискорять одужання: додайте їх до свого раціону, коли захворіли
Нут у нашому раціоні: чим корисний та якої шкоди організму може завдати
Консервовані та мариновані овочі: які мають корисні властивості та чим можуть нашкодити
Ароматна та корисна: 6 переваг приправи орегано для здоров’я
Топ-5 найбагатших на залізо овочів
Зміцнює імунну систему та покращує травлення: чим корисна горобина та чому її варто вживати
Корисна для кишечника і менш калорійна, ніж рис: 5 маловідомих переваг картоплі
Названо продукт, який руйнує психічне здоров’я: експерти рекомендують здоровіші замінники
Дієтологиня назвала популярні овочі, які підвищують рівень цукру в крові
Лікар-дієтолог Усика розповіла, чи можна вуглеводи з круп замінити овочами
“Мають склад схожий на корм для собак”: експерти розповіли про шкідливі наслідки вживання нагетсів
Фітнес-тренер розповів, чи потрібно повністю відмовитися від цукру
Ці продукти викликають нездорове звикання: експерти радять виключити їх зі свого раціону
Дієтолог назвала 3 звички, які роблять каву нездоровою
Названо продукт, який знижує рівень холестерину, регулює цукор та захищає від хвороб: достатньо двох ложок на день
Цей популярний підсолоджувач може викликати тривожні розлади, ще й несе шкоду для майбутніх поколінь
Названо 4 продукти, які тільки посилять відчуття голоду: краще прибрати їх зі свого раціону
Дієтолог назвала три продукти, які викликають здуття живота та хвороби серця
Ці продукти викликають стрес та посилюють тривогу: варто прислухатися до свого організму
ТОП-7 овочів, які уповільнюють старіння та знімають запалення організму
Дієтолог Усика розповіла, чому не можна пити колу без цукру
Дієтолог назвав найкорисніші види риби: вони підтримають здоров’я мозку та серця
Допомагає схуднути та знижує тиск: чому варто включити до свого раціону перець
Ці продукти заспокоять ваші нерви: додайте їх до свого меню, щоб зменшити рівень стресу
Експерти назвали найкориснішу олію для серця
Названо овочі, що руйнують щитовидну залозу: їх споживання краще зменшити
ТОП-8 овочів, які допоможуть втратити зайву вагу
Ці продукти можуть викликати біль і запалення суглобів: експерт назвав, що варто виключити зі свого меню
ТОП-4 продукти, які уповільнять процес старіння мозку
Підтримують серце, покращують настрій і не тільки: 4 причини їсти помідори частіше
ТОП-5 продуктів, які потрібно їсти ввечері, щоб покращити травлення
Експерт розповів про прості способи детоксикації організму: так ви швидко виведете токсини
Які продукти не можна поєднувати з кавуном та динею: ви точно цього не знали
Бутерброди без шкоди для фігури: що покласти на хліб, щоб бути ситим та здоровим
Ці напої не слід пити в спеку: викличуть зневоднення та проблеми зі здоров’ям
ТОП-3 продукти для спекотної погоди
Названо найкращі продукти для здоров’я легенів
Ця ягода подбає про ваше серце та імунітет і допоможе схуднути: їжте хоч щодня
ТОП-8 найкорисніших овочей, які потрібно додати до свого раціону
Наступна сторінка »