Які фрукти можна їсти людям з підвищеним рівнем цукру: список від дієтолога

Які фрукти можна їсти людям з підвищеним рівнем цукру: список від дієтолога

Людям з інсулінорезистентністю, предіабетом і цукровим діабетом слід звернути особливу увагу на свій щоденний раціон.

Дієтологи назвали 3 найкращі заморожені фрукти для схудення

Дієтологи назвали 3 найкращі заморожені фрукти для схудення

Не секрет, що фахівці з харчування рекомендують збільшити споживання фруктів і овочів, особливо якщо ваша мета – схуднення.