Зневоднення – одна з найбільших загроз для організму влітку. На жаль, неправильно підібрані напої можуть нашкодити, а не допомогти.
Ці напої не слід пити в спеку: викличуть зневоднення та проблеми зі здоров’ям
Позначка: спека
ТОП-3 продукти для спекотної погоди
Зневоднення може мати трагічні наслідки. Занадто низький рівень води порушує нормальне функціонування організму.
Не їжте це в спекотну погоду: дієтологи розповіли, які продукти варто виключити з літнього меню
У спекотні дні бажання поїсти зазвичай зменшується, але після освіжаючого купання в морі або в озері може з’явитися голод.
Харчування у спеку: експерт порадив, яким повинен бути раціон спортсменів
У період спеки президент Кам’янської федерації Кіокушин-кан карате Євген колішевський нагадує про важливість повноцінного харчування.
Що пити влітку: дієтолог назвала найкращі напої для спекотних днів
Дієтолог Академії харчування Мелісса Маджумдар на основі досліджень склала рейтинг найкращих зволожуючих напоїв.
Експерти назвали 4 продукти, від яких краще утриматися під час спекотних днів
Гарна засмага: Топ-5 продуктів, що підсилюють захист шкіри від ультрафіолету
Від яких продуктів краще відмовитися у спеку
