Дієтолог назвав найкорисніші види риби: вони підтримають здоров’я мозку та серця
Риба багата високоякісним білком, необхідним для побудови та відновлення тканин організму. Вона містть омега-3 жирні кислоти, які мають вирішальне значення для здоров’я мозку та серця.
