Риба багата високоякісним білком, необхідним для побудови та відновлення тканин організму. Вона містть омега-3 жирні кислоти, які мають вирішальне значення для здоров’я мозку та серця.
Дієтолог назвав найкорисніші види риби: вони підтримають здоров’я мозку та серця
![Дієтолог назвав найздоровіші види риби](https://kamyanske.com.ua/ostoaras/2024/09/1a458145118_520228567060098_5138633234376071034_n-10-1024x680.jpg)