Позначка: дієта
Вчені стверджують: ця нова 5-денна дієта здатна повернути молодість
Середземноморська дієта втрачає першість: який раціон рекомендують вчені
Секрети томатної дієти: як скинути 5 кг за тиждень без шкоди для здоров’я
Пропонуємо ознайомитися з ефективним варіантом дієти на помідорах і томатному соку — за 7 днів можна втратити до 5 кілограмів надмірної ваги.
Худнемо без хліба: чим замінити хліб, щоб не гладшати
Інтуїтивне харчування: новий спосіб контролювати свою вагу
Спроба знайти єдиний “правильний” спосіб харчування може збивати з пантелику і навіть викликати стрес. Однак, є зовсім інший спосіб контролювати свою вагу.
Продукти, які сміливо можна включати в свій раціон під час дієти
Деякі продукти, які зазвичай не відносять до дієтичних, а вважають засобом для набору ваги, анітрохи не шкодять фігурі, тому виключати їх з раціону не варто.