Дієта 5:2: ефективний спосіб схуднення без жорстких обмежень
Позначка: дієта
Гіалуронова дієта: секрет краси та молодості зірок Голлівуду
Як їсти правильно і не набирати вагу після свят: поради дієтологині
Чому небезпечно сидіти на жорстких дієтах напередодні свят: експерти попередили про наслідки
У період свят ми очевидно менше рухаємося і більше їмо. Не лише через нудьгу або тривоги, але й у піднесеному настрої. І як підсумок — результат, що був досягнутий жорсткими обмеженнями, тане на очах.
Як не зруйнувати здоров’я дієтою: ТОП-3 корисні поради
Будь-яка дієта – стрес для організму, але ми можемо бути настільки стурбованими втратою зайвих кілограмів, що часто ігноруємо потреби нашого тіла та деякі тривожні “дзвіночки”.