Стан кишечника впливає на роботу всього організму. Тому його називають нашим «другим мозком».
Ці прості 5 кроків допоможуть очистити кишечник та покращити імунітет
Позначка: здоров’я
Лікарі назвали напій, який допоможе гіпертонікам нормалізувати підвищений тиск
Як підйом по сходах покращує ваше здоров’я та збільшує тривалість життя
Як зробити будь-яку страву кориснішою для здоров’я: 5 простих порад
Здорове харчування є дуже корисною і важливою звичкою. Щоб зробити її частиною свого життя зовсім не обов’язково змінювати раціон і відмовлятися від улюблених страв.
Смак погіршать і шлунку зашкодять: 4 добавки, які не треба поєднувати з кавою
У кожного свій рецепт цього бадьорого напою. Але, на думку дієтологів, є добавки, з якими не варто поєднувати каву.
Чай з молоком: дієтологи розповіли про плюси і мінуси такого напою
Як розповіли дієтологи, молоко та чай стабілізують нервову систему, підвищують працездатність та підвищують тонус організму людини.
Сильно ризикуєте своїм здоров’ям: відмовтеся від придбання цих продуктів без упаковки
Коли ми робимо покупки, завжди прагнемо обирати якісні та свіжі продукти. На жаль, деякі з них продаються без упаковки.
Не зберігайте олію в холодильнику: експерти попередили про наслідки
Купуючи пляшку з соняшниковою олією, після її розкриття, багато хто прибирає продукт у холодильник. За словами нутриціологів, це категорично суперечить правилам зберігання соняшникової олії.
6 правил, які зроблять вашу каву не тільки смачною, але й корисною
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі. Хоча вона відома своїми енергетичними властивостями, може ще й бути корисною, якщо пити з правильними інгредієнтами.
Фізична активність щодня: як зробити спорт частиною життя без шкоди для здоров’я
