ТОП-5 ефективних асан йоги для зменшення об’єму талії
Позначка: йога
Як йога покращує здоров’я та самопочуття: 10 наукових фактів
Йога для початківців: як уникнути найпоширеніших помилок
Йога – це дуже корисна практика для фізичного і психічного здоров’я. Вона допомагає покращити гнучкість, зосередитися і знайти гармонію між тілом і розумом. Але на шляху до успіху вам доведеться зіткнутися з безліччю перешкод.
У Кам’янському проходять тренування на свіжому повітрі
Фахівці комунального закладу “Спорт для всіх” продовжують проводити для активних мешканців Кам’янського часи здоров’я.
Fly-йога: ключові аспекти та переваги фітнесу в повітрі
Йога на свіжому повітрі: нова розминка для мешканців спортивного Кам’янського
Як та коли почати займатися йогою: поради для початківців
