ТОП-5 ефективних асан йоги для зменшення об’єму талії
![Асаны йоги для похудения](https://kamyanske.com.ua/ostoaras/2024/03/vxsp57le-1024x683.png)
Йога – це дуже корисна практика для фізичного і психічного здоров’я. Вона допомагає покращити гнучкість, зосередитися і знайти гармонію між тілом і розумом. Але на шляху до успіху вам доведеться зіткнутися з безліччю перешкод.
Фахівці комунального закладу “Спорт для всіх” продовжують проводити для активних мешканців Кам’янського часи здоров’я.