Как питание влияет на психическое здоровье: психолог назвала важные питательные вещества
Сбалансированный рацион может играть важную роль в поддержании психического здоровья. Для нормальной работы мозга необходимы питательные вещества, а их дефицит может сказываться на настроении, концентрации внимания…
