Не только салат: специалисты рассказали, чем ужинать без вреда для здоровья
Правильный ужин не обязательно должен быть полностью без углеводов. По словам специалистов, для поддержания стабильного уровня глюкозы важно правильно сочетать продукты и контролировать размер порций.
