ТОП-5 продуктів, які потрібно їсти ввечері, щоб покращити травлення
Позначка: вечеря
Дієтологи розповіли, яку їжу потрібно споживати наприкінці дня, щоб схуднути
2 страви, які не рекомендується їсти на вечерю, якщо ви хочете схуднути
Коли варто снідати та вечеряти, щоб скинути вагу: поради дієтолога
Як вечеря після 20:00 впливає на ваш організм: дослідження експертів
Що можна їсти після 18:00: вечеря без шкоди для фігури
Щільний сніданок чи ситна вечеря: вчені з’ясували, що краще для схуднення
Вважається, що щільний сніданок із подальшим зниженням калорій на обід та вечерю краще допомагає скинути зайві кілограми. Так принаймні кажуть дієтологи.