Здоров'я, харчування, Новини

Молоко відрізняє високий вміст корисних мікроелементів, амінокислот, вітамінів та мінералів.

Усі вони позитивно позначаються на роботі внутрішніх органів. Чай має свої переваги, при поєднанні корисні речовини з обох продуктів можуть розкрити весь свій максимум користі. У напою м’який смак, а всі корисні речовини, що є в них, в комплексі засвоюються швидше і краще.

Ще раз про користь

Як розповіли дієтологи, молоко та чай стабілізують нервову систему, підвищують працездатність та підвищують тонус організму людини. Чай із молоком допомагають очиститися організму від шлаків та токсинів. У цьому допомагають танін та молочна кислота. Так само чай з молоком позбавить від почуття голоду, зміцнить імунітет.

Чи не шкідливо?

Є й зворотний бік медалі. За словами медиків, відмовитися від чаю з молоком доведеться людині, яка страждає на інфекцію сечовивідних шляхів і патологію нирок. Це пов’язано з тим, що напій відрізняється певним сечогінним ефектом, для здорового органу це добре, а для хворого — ні.

Варто утриматися від молока з чаєм тим, хто страждає на дефіцит заліза, вітамінів і мікроелементів. Деякі ферменти чаю з молоком у змішаному вигляді заважають засвоєнню заліза у шлунково-кишковому тракті. Крім того, бажано відмовитися від чаю з молоком за наявності патологій шлунково-кишкового тракту, оскільки напій може спровокувати бродіння та здуття, через що всі споживані продукти засвоюватимуться лише наполовину.

Читайте також:

• Маркетингові хитрощі: продукти “без цукру” та з “вітамінами”, яких слід остерігатися
• Названо найкращий продукт, який покращує травлення