Коли ми думаємо про здорові овочі, ми рідко думаємо про картоплю. Це варто змінити. Картопля давно має погану репутацію,
Експеркти назвали овоч, який дарує відчуття ситості на довгі години
Позначка: картопля
Вчені назвали найкориснішу картоплю: їжте її щодня щоб знизити тиск та вагу
Дієтологиня розповіла, яку картоплю краще вживати: печену чи варену
Століттями картопля була невід’ємною частиною нашого раціону. Універсальне використання в кулінарії та велика кількість корисних речовин роблять картоплю надзвичайно популярною у всьому світі.
Експерти розповіли, яка картопля найкорисніша: синя, червона чи біла
Обираючи картоплю на ринку чи в магазині, досвідчені господині дивляться не лише на розмір чи ціну продукту, а й на інші характеристики: сорт, колір, наявність чи відсутність “вічок” тощо. Бо знають — від цього залежить не лише те, чи буде вечеря чи обід смачними, а й наскільки корисною буде вона для здоров’я.
Картопля: як їсти улюблений овоч без ризику для здоров’я
Рис або картопля: який гарнір краще для здоров’я
