Функциональная тренировка: как выполнять и какие имеет преимущества

Підготовка до першого походу в спортзал: 5 порад для ефективних тренувань

С ростом популярности здорового образа жизни появилось много новых способов активно проводить свободное время.

ТОП-5 вещей, которые нужно сделать после тренировки

тренування

Не все знают, что результаты тренировок зависят не только от физических усилий, но и от того, что мы делаем после них. Часто бывает так, что мы приходим домой уставшими и ложимся на диван.

Каменские каратисты проведут праздничную тренировку в честь выдающегося мастера

карате

27 июля каратисты спортивного клуба Киокушин-кан карате-до “БУСИН-КАН” проведут праздничную тренировку, приуроченную 100-летию выдающегося мастера.