Пшенная каша – какие имеет полезные свойства и почему ее следует употреблять

пшоно

Пшено — одна из древнейших и самых полезных круп, получаемых из семян проса. Обладает необычным вкусом, его можно использовать как в соленых, так и в сладких блюдах.