Как ускорить метаболизм тем, кому за 40: простые советы, которые помогут сохранить стройную фигуру и крепкое здоровье

Як прискорити метаболізм тим, кому за 40: прості поради, які допоможуть зберегти струнку фігуру і міцне здоров'я

Возраст 40+ часто ассоциируется с замедлением метаболизма и потерей физической формы, но, благодаря проверенным методам

Не дадут похудеть: названы три обыденных привычки, которые замедляют метаболизм

Не дадуть схуднути: названо три буденні звички, які уповільнюють метаболізм

Правильный обмен веществ — ключ к здоровью и стройной фигуре. Однако некоторые из нас, не подозревая об этом, сами мешают своему организму работать в полную силу.

Продукты, ускоряющие обмен веществ: нутрициологи рекомендуют употреблять их во время завтрака

Продукти, що прискорюють обмін речовин: нутриціологи радять вживати їх під час сніданку

Чтобы достичь желаемых результатов, метаболизм “разгоняют”. Например, с помощью правильного завтрака. Какие продукты помогут в решении этой задачи, рассказали нутрициологи.