Диета 5:2: эффективный способ похудения без жестких ограничений
Метка: диета
Гиалуроновая диета: секрет красоты и молодости звезд Голливуда
Как есть правильно и не набирать вес после праздников: советы диетолога
Почему опасно сидеть на жестких диетах в канун праздников: эксперты предупредили о последствиях
В период праздников мы меньше двигаемся и больше едим. Не только из-за скуки или тревоги, но и в поднятом настроении. И как итог – результат, достигнутый строгими ограничениями, тает на глазах.
Как не навредить здоровью диетой: ТОП-3 полезных совета
Любая диета – стресс для организма, но мы можем быть настолько обеспокоенными потерей лишних килограммов, что часто игнорируем потребности нашего тела и некоторые тревожные “сигналы”.