Ця спеція міститься практично в кожному продукті харчування. Всесвітня організація охорони здоров’я б’є на сполох і рекомендує істотно обмежити її споживання.
Позначка: сіль
Ці ознаки вказують на те, що ви їсте багато солі: обмежте її споживання
Сіль забезпечує організм основними мікроелементами, необхідними для його нормального функціонування. Хоча його іноді називають «білим золотом», але надмірне вживання в раціоні перетворюється на «білу смерть».