Стакан воды с лимоном, выпитый натощак, помогает похудеть – это один из многих мифов, связанных с похудением.
Вода с лимоном: шесть причин, почему следует ее пить
Метка: вода
Недостаточное количество воды: 9 признаков, что вам нужно пить больше
Эксперты рассказали, как поддерживать водный баланс в холодное время года
В холодное время года норма воды примерно такая же, как летом. Она рассчитывается из формулы 30 миллилитров на килограмм массы тела, но не менее 1,5 литра воды в день для взрослого человека.