Нужно ли делать 10 000 шагов ежедневно: мнение экспертов
Рэйчел Поедник, руководитель программы физкультуры в Норвичском университете, рассказала, надо ли делать 10 000 шагов каждый день. В своем посте в Instagram она привела данные из…
