Чим замінити цукор у своєму раціоні: поради експерта

Чим замінити цукор у своєму раціоні: поради експерта

Цукор є харчовою речовиною, яку не рекомендується вживати. Він не має великої харчової цінності, а калорії, якими він забезпечує, є порожніми.