Тренування на велотренажері: скільки калорій можна спалити та як часто займатися

Тренування на велотренажері: скільки калорій можна спалити та як часто займатися

Регулярна фізична активність дуже важлива для підтримки здоров’я та фізичної форми. Це не тільки дозволяє сформувати тіло, але і збільшує спалювання калорій