Вітамін B12: яку роль виконує в організмі та в яких продуктах міститься
Вітамін B12, хімічно званий кобаламіном, є останнім із восьми водорозчинних вітамінів, який служить кофактором у синтезі ДНК, метаболізмі амінокислот і синтезі жирних кислот.