Rolling Thunder: тренер розповів, як виконувати одну з найпопулярніших вправ з армліфтингу
Армліфтинг доволі молодий вид силового спорту, в якому атлети змагаються у своїй силі хвату. Звідси й походить назва: arm (рука, з англійської) + lifting (піднімання).