Rolling Thunder: тренер рассказал, как выполнять одно из самых популярных упражнений по армлифтингу
Армлифтинг достаточно молодой вид силового спорта, в котором атлеты соревнуются в своей силе хвата. Отсюда и происходит название: arm (рука, с английского) + lifting (подъем).