В Центральном парке Каменского прошли традиционные занятия по скандинавской ходьбе

Не смотря на холодную погоду, поклонники здорового образа жизни, продолжают заниматься спортом на свежем воздухе. 23 января под руководством специалистов коммунального учреждения “Спорт для всех” в Центральном парке Каменского состоялось традиционное еженедельное занятие для поклонников скандинавской ходьбы “Активное долголетие”.

Участницы – жители города и переселенцы, они овладевали новым зимним маршрутом по дорожкам парка. Перед стартом группа выполнила активную разминку на тренажерной площадке. Подготовленная к тренировке группа “скандинавов” прослушала небольшой инструктаж, как следить за дыханием и в каком темпе двигаться по снежным дорожкам. С хорошими эмоциями под музыку группа стартовала парковым путем.

“Рецепт успеха участников группы прост: физическая активность + друзья единомышленники и вера в свои силы. Двигаемся дальше, шагаем вместе со “Спортом для всех””, – отмечают организаторы мероприятия.