Новини

Не дивлячись на холодну погоду, прихильники здорового способу життя, продовжують займатися спортом на свіжому повітрі. 23 січня під керуванням фахівців комунального закладу “Спорт для всіх” у Центральному парку Кам’янського відбулося традиційне щотижневе заняття для прихильників скандинавської ходьби “Активне довголіття”.

Учасниці – мешканки міста та переселенці, вони опановували новий зимовий маршрут доріжками парку. Перед тим, як стартувати, група виконала активну розминку на тренажерному майданчику. Підготовлена до тренування група “скандинавів” прослухала невеликий інструктаж, як слідкувати за диханням і в якому темпі рухатися засніженими доріжками. З гарними емоціями, під музику, група стартувала парковим шляхом.

“Рецепт успіху учасників групи простий: фізична активність + друзі однодумці і віра в свої сили. Рухаємось далі, крокуємо разом зі “Спортом для всіх””, – зазначають організатори заходи.