Здоров'я, харчування, Новини

Кориця – невід’ємна частина індійської кулінарії, де її використовують не лише за вишуканий аромат, але й за багатий склад корисних речовин. Олія кориці, що добувається з кори та листя дерев Cinnamomum verum та Cinnamomum cassia, містить безліч елементів, які сприятливо впливають на людське здоров’я. Розповідаємо про п’ять основних переваг олії кориці для здоров’я.

Покращення кровообігу

Наукові дослідження свідчать, що олія кориці успішно сприяє поліпшенню кровообігу по всьому організму. Завдяки своїм властивостям розріджувати кров і бути антиоксидантом, ця олія широко застосовується в масажній терапії. Крім того, вона допомагає очищати кров від забруднень, а також запобігає шкірним проблемам, таким як акне та прищі.

Підвищення настрою

Різні дослідження підтверджують, що олія кориці сприяє зниженню напруги, стресу, тривоги і депресії, що робить її популярним засобом у ароматерапії. Вона також відома як природний афродизіак, який не лише зменшує втому, але і сприяє розслабленню. Олія кориці підвищує настрій, діючи як м’язовий релаксант.

Сприяє росту волосся

Дослідження, переважно проведені на тваринах, зокрема на мишах, показують, що корицева олія може стимулювати зростання волосся і підвищувати його товщину. Традиційні методи, включаючи використання олії кориці, оливкової олії та меду в масках для волосся, також показали позитивні результати у забезпеченні об’єму та здоров’я волосся. Локальне застосування олії кориці, яка містить коричний альдегід, може сприяти збільшенню густини та довжини волосся.

Знеболюючі властивості

Олія кориці відома своїми властивостями знеболювання. Вона зменшує зубний біль, дискомфорт у колінах та хронічний м’язовий дискомфорт, коли наноситься безпосередньо на пошкоджену область. Крім того, вона ефективно знімає випадкові болі по всьому тілу, забезпечуючи комфорт та полегшення.

Користь для людей з діабетом

Олія кориці вважається вельми корисною для людей, які страждають на діабет. Вона допомагає знизити рівень глюкози в крові завдяки наявності коричного альдегіду. До того ж, її використовують у випадках діабетичної нейропатії, стану, що супроводжується болем та поколюванням, для зменшення дискомфорту. Проте важливо зауважити, що корицева олія не повинна замінювати належне медикаментозне лікування діабету.

Читайте також:

• Кава більше не потрібна: названо напій, який допоможе зарядитися енергією та скинути вагу
• Як вибрати стиглу та солодку хурму: основні правила