Вік – не перешкода: мешканці Кам’янського долучаються до спортивного життя міста

Одразу дві спортивні активності об’єднали любителів здорового стилю життя 14 вересня у Центральному парку Кам’янського.

Там фахівці комунального закладу “Спорт для всіх” провели для всіх бажаючих майстер-клас зі скандинавської ходьби та стрітболу.

До першої активності долучилися “скандинави” старшого віку. Які добре знають, що скандинавська ходьба активізує м’язи ніг, верхньої частини тіла, спалює до 46% більше калорій, ніж звичайна ходьба. При такій ходьбі зменшується тиск на коліна та хребет, покращується робота серця та легень. Окрім того, такі прогулянки покращують настрій.

Юнаки, прихильники баскетболу, із бойовим настроєм позмагалися на майданчику Центрального парку в стрітбол. Всі учасники отримали пам’ятні грамоти.

– Спорт об’єднав мешканців міста різного віку, які позитивно і активно провели час, – зазначили фахівці “Спорту для всіх”.