Конечно, работа, домашние дела, вторая половинка и дети – это важно, но и о своей физической форме забывать не стоит. Как же это сделать? Оказывается, нет ничего сложного!
Метка: мотивация
Топ-5 способов мотивировать себя тренироваться
Всем известно, что физическая активность необходима каждому человеку. Но иногда бывает, что заставить себя тренироваться очень тяжело: нет времени, то настроения.
ТОП-3 способа, которые помогут вернуть желание заниматься спортом
Даже самым страстным спортсменам иногда нужно отдыхать от тренировок. Важно, чтобы этот период был временным, а не затягивался на долгий срок.