Новости

3 декабря Академия воркаута традиционно открывает сезон закаливания. ⁣⁣⠀

Как отметили организаторы, зимний пляж — это программа для тех, кто хочет познакомиться с темой закаливания в открытой воде, желает укрепить свой иммунитет, почувствовать десять тысяч игл в мгновение ока и увидеть, что такое настоящий здоровый драйв.

Академия воркаута уже много лет практикует закаливание и обещает ознакомить всех желающих с таким купанием с наилучшим сопровождением.⠀

Что нужно иметь с собой?⠀

• Полотенце
• Шорты/купальник ⠀
• Резиновые тапочки ⠀
• Бутылка с горячей водой замотана в полотенце (после выхода из воды поливаем конечности горячей водой, чтобы помочь организму и улучшить кровообращение и моторику пальцев) ⠀
• Термос с любимым напитком (по желанию) ⁣

Место проведения

Днепр, Sentosa Cable Park, ул. Набережная Победы, 37 (спускаться к воде вниз и левее заведения «Барон Разгуляефф»).⁣⁣⠀

Купания проходят каждое воскресенье в 10:00, в день открытия 3 декабря – в 11:00.