У Дніпрі стартує сезон загартовування
3 грудня Академія воркауту традиційно відкриває сезон загартовування.
⠀
Як зазначили організатори, зимовий пляж – це програма для тих, хто хоче познайомитись з темою загартовування у відкритій воді, бажає зміцнити свій імунітет, відчути десять тисяч голок в мить та побачити, що таке справжній здоровий драйв.
Академія воркауту вже багато років практикує загартовування і обіцяє ознайомити усіх бажаючих з таким купанням з найкращим супроводом.⠀
Що потрібно мати з собою?⠀
- Рушник
- Шорти/купальник ⠀
- Гумові тапці ⠀
- Пляшка з гарячою водою замотана в рушник (після виходу з води поливаємо кінцівки гарячою водою, щоб допомогти організму і покращити кровообіг та моторику пальців) ⠀
- Термос з улюбленим напоєм (за бажанням)
Місце проведення
Дніпро, Sentosa Cable Park, вул. Набережна Перемоги, 37 (спускатись до води вниз та лівіше від закладу “Барон Разгуляєфф”).⠀
Купання проходять щонеділі о 10:00, в день відкриття 3 грудня – об 11:00.
⠀