Під час виконання вправ на тренажерному майданчику під відкритим небом людина вдихає більше свіжого повітря, киснем насичується кров і організм стає більш витривалим, що безумовно покращує імунітет.
При регулярному та правильному використанні спортивних елементів забезпечується комплексне тренування основних груп м’язів, тренується дихальна система, плечовий пояс, м’язи рук, ніг, виникає рельєфність тіла, зменшується вага, посилюється гнучкість, координація та витривалість.
Локація: https://goo.su/ZcUZ8